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고혈압 관리 영양식
나트륨 낮고 칼륨·식이섬유 높은 케어푸드
혈압 관리가 필요한 분들을 위한 케어푸드. 저나트륨·고칼륨 설계로 DASH 식이 원칙에 부합하는 제품을 모았습니다.
구매처 링크 1종 포함케어맵 편집팀 선별 1종
고혈압 환자의 식이 관리에서 나트륨 제한은 가장 중요한 기준 중 하나입니다. 케어푸드도 나트륨 함량이 제품마다 다르기 때문에, 혈압 관리 중인 분들은 1팩당 나트륨이 낮게 설계된 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
이 목록은 고혈압 관리에 적합한 저나트륨 케어푸드를 선별한 것입니다. DASH 식이 원칙에 따라 나트륨이 낮고 칼륨·식이섬유가 포함된 제품 위주로 구성했습니다. 혈압약을 복용 중이거나 신장 기능에 이상이 있는 경우, 칼륨 섭취 기준이 달라질 수 있으니 담당 의사와 상의하세요.
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DASH 식이 원칙: 나트륨 2,000mg/day 이하, 칼륨 4,700mg/day 목표. 영양식 1팩당 나트륨 200mg 이하 제품을 선택하면 하루 3팩 기준 나트륨 600mg 이내 관리가 가능합니다.
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의료 전문가와 상담하세요
케어맵의 안내는 공개된 임상 가이드라인을 참고한 정보 제공 목적이며, 의료 진단·치료를 대체하지 않습니다.
신장질환, 당뇨, 암 등 만성질환이 있는 경우에는 의사·임상영양사와 상담 후 제품을 선택하세요.